जीवन शैली
तपाईं बिहानै उठ्न सक्नुहुन्न ? यसाे गर्नुहोस् जीवन फेरिनेछ !
हामी केटाकेटी हुँदा हान सबेरै उठ्न गाह्रो हुन्थ्यो, विशेष गरी स्कूल जानुपर्दा । तर जब हामी हुर्कँदै जान्छौँ, धेरै कुरा परिवर्तन हुन्छन् । तपाईंसँग गर्नका
निद्रा किन लाग्दैन ? यस्ताे गम्भिर राेग पनि लाग्न सक्छ, कसरी बच्ने ?
निद्रा हाम्रा लागि अपरिहार्य भए पनि कहिलेकाहीँ हामी निदाउन सक्देनौं। अहिले मान्छेहरुमा निद्रा नलाग्ने समस्या निकै बढेको छ। निद्रा नलाग्नुका थुप्रै कारण भए पनि यो आफैंमा
जाडोमा ओठ फुट्ने र कलेंटी पर्ने समस्या: ओठलाई कसरी मुलायम राख्ने ?
जाडोमा मौसम सुख्खा हुने, बढी चिसो हुने, पानी कम खाने कारणले ओठ फुस्रो, रुखो, फुट्नेजस्ता समस्या देखिन्छ । यस्तो अवस्थामा ओठको सौन्दर्य जोगाइराख्न वा मुलायम
अनुहारमा चाउरीपनको चिन्ता : के हाे ? कसरी हटाउने ?
डा. विकास पौडेल जब अनुहारको छालामा धर्साहरु देखापर्न थाल्छ, मन झस्किन्छ । ‘कसरी चाउरी देखियो ? के अब मेरो उमेर ढल्किन थालेको हो ?’ स्वभाविक हो,
समाज परिवर्तनमा मगरदाङ्गका आमा
प्रकाश अधिकारी म्याग्दी । ग्रामीण क्षेत्रका महिला आमा समूहमार्फत मौलिक संस्कृति संरक्षण तथा विकृति न्यूनीकरणमा अग्रसर भएका छन् । जुवातास, मदिरा, घरेलु हिंसा न्यूनीकरणका लागि
खुसी कहाँ छ ? शान्ति कहाँ मिल्छ ?
माइकल ज्याक्सन १५० वर्ष बाँच्न चाहन्थे। उनले १२ जना निजी डाक्टर आफ्नै घरमा राखे। ति डाक्टरले दैनिक रूपमा उनको कपालदेखि नङसम्म जाँच गर्थे। उनले खाने