जीवन शैली
कार्तिक २३, २०७९ बुधबार 187 Views
तपाईं बिहानै उठ्न सक्नुहुन्न ? यसाे गर्नुहोस् जीवन फेरिनेछ !
हामी केटाकेटी हुँदा हान सबेरै उठ्न गाह्रो हुन्थ्यो, विशेष गरी स्कूल जानुपर्दा । तर जब हामी हुर्कँदै जान्छौँ, धेरै कुरा परिवर्तन हुन्छन् । तपाईंसँग गर्नका
कार्तिक २३, २०७९ बुधबार 191 Views
निद्रा किन लाग्दैन ? यस्ताे गम्भिर राेग पनि लाग्न सक्छ, कसरी बच्ने ?
निद्रा हाम्रा लागि अपरिहार्य भए पनि कहिलेकाहीँ हामी निदाउन सक्देनौं। अहिले मान्छेहरुमा निद्रा नलाग्ने समस्या निकै बढेको छ। निद्रा नलाग्नुका थुप्रै कारण भए पनि यो आफैंमा
कार्तिक २२, २०७९ मंगलबार 139 Views
जाडोमा ओठ फुट्ने र कलेंटी पर्ने समस्या: ओठलाई कसरी मुलायम राख्ने ?
जाडोमा मौसम सुख्खा हुने, बढी चिसो हुने, पानी कम खाने कारणले ओठ फुस्रो, रुखो, फुट्नेजस्ता समस्या देखिन्छ । यस्तो अवस्थामा ओठको सौन्दर्य जोगाइराख्न वा मुलायम
कार्तिक २२, २०७९ मंगलबार 149 Views
अनुहारमा चाउरीपनको चिन्ता : के हाे ? कसरी हटाउने ?
डा. विकास पौडेल जब अनुहारको छालामा धर्साहरु देखापर्न थाल्छ, मन झस्किन्छ । ‘कसरी चाउरी देखियो ? के अब मेरो उमेर ढल्किन थालेको हो ?’ स्वभाविक हो,
कार्तिक २०, २०७९ आइतबार 229 Views
समाज परिवर्तनमा मगरदाङ्गका आमा
प्रकाश अधिकारी म्याग्दी । ग्रामीण क्षेत्रका महिला आमा समूहमार्फत मौलिक संस्कृति संरक्षण तथा विकृति न्यूनीकरणमा अग्रसर भएका छन् । जुवातास, मदिरा, घरेलु हिंसा न्यूनीकरणका लागि
अषोज २३, २०७९ आइतबार 298 Views
खुसी कहाँ छ ? शान्ति कहाँ मिल्छ ?
माइकल ज्याक्सन १५० वर्ष बाँच्न चाहन्थे। उनले १२ जना निजी डाक्टर आफ्नै घरमा राखे। ति डाक्टरले दैनिक रूपमा उनको कपालदेखि नङसम्म जाँच गर्थे। उनले खाने
